ハートでつながる・・

タッチ&ヒーリング ボディワーカーです。三木市のヒーリングサロンで全身オイルトリートメントをさせていただいています。   世界中の人たちと、手と手で、ハートからハートへとつながっていきたいです。

心と身体の平均化

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春らんまん~ですね~。

 

さて、心と身体について

平均化訓練を受けてから、気づいたことをもう少し書いてみたいと思います。

 

平均化訓練の体操のひとつに、他人と2人で組んでおこなうものがあります。

 

他人から得た運動のエネルギーを利用して、

自分の癖に取り込まれてしまっていた動きの偏りに変化をもたらし

普段使わない筋肉の働きなどを浮き上がらせて、活性化するような感じの体操です。

 

偏り運動というのは、簡単にいうと、身体の一部分に力を入れすぎる癖なのですが

身体の筋肉の働き自体はほとんど無自覚なので、普段はあまり気づきません。

 

ところが、身体や心に何らかの負担がかかった時には、

この偏り運動は色濃く表現されるようです。

 

身体や心に何らかの負担がかかるときというのは、

もちろん重いものを持ち上げたり、激しい運動をしたりするような

物理的な行為もあるでしょう。

 

しかし、もっとも無自覚に日ごろから負担となりうるのは、

日常生活で接する他人との人間関係ではないでしょうか。

 

人間関係で無自覚に得たストレスを受け、

知らず知らずに、人間の心と身体は歪んだりねじれたりしながら

全体でのバランスをとっていきます。

 

日々のプレッシャーで強調される、その人の偏り運動を

より自覚的に体感し、修正するには、

他人からのエネルギーを得て、身体自らが運動を調整し

そのことで、心自体の歪みも調整され、ほぐされていくように思います。

 

緊張しているものを緩めようとするのではなく、

その緊張を打ち消すような、もう一つの緊張を加える。

 

つまり、

身体の緊張が抜けている部分にエネルギーが加わることで

偏りがフラットになるといわれています。

 

いかに、自分ひとりよがりになりがちな、言葉や動きだけではなく、

他人のダイナミックなエネルギーを得ることが、

大切なんだということを考えさせられます。

 

これが、他人から言葉や行動で直接に伝達されれば。

より拒否感を感じて、抵抗してしまい、

偏り運動がより複雑に偏りを増す可能性がありそうなのですが、

エネルギーというものは純粋なので

他人からは拒否をされにくいものなのですね~。

 

しかも、自らが相手のエネルギーを得て

その人が、素直に受け容れようとしている状況ならば、

心と身体に変化をもたらすのは、

その人にとって、とても自然な行為であるように思います。

 

そういうわけで、

平均化訓練とは、ちょっと方法は違いますが

’タッチ & ヒーリング’ の直接タッチのエネルギーで

自らの身体全体を感じる時間を持たれると、

身体自身が無自覚でいる心と身体の偏りを、

ごくごく自然に整えてくれる

至福の時間 (^O^) になるのでは~と思います。

 

お互いにとてもいいエネルギーの交流って

とても大事ですよね。

 

つねに、元気と、朗らかさと、豊かさをじゅうぶんに携えて

最高の状態で、皆さんとよりよいエネルギー交換をしていきたいと思っています。

 
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